Über mich

Für mich bedeutet Yoga persönliche Entfaltung und die tiefe Verbindung zwischen Körper, Geist und Seele.

Yoga ist für mich kein Trend oder bloßes Wellnessprogramm für zwischendurch, sondern ein wundervoller, treuer Begleiter durchs Leben, der mich zum Lachen bringt und manchmal auch ganz schön herausfordert. Es schenkt mir Ruhe und Kraft zugleich.

Auf meiner Yoga-Matte habe ich die Möglichkeit, spielerisch mit Gegensätzen zu experimentieren: Bewusstsein und Intuition, Achtsamkeit und Übermut. Ich erkunde die Bewegungen und Grenzen meines Körpers ebenso wie die Ruhe und Freiheit meines Geistes.

Ich bin ausgebildete YOGICARTS-Lehrerin, einem modernen und frischen Yogastil, des Ashtanga-Vinyasa-Yoga, der Elemente aus Kampfkunst, Tanz und Thai Massage vereint. Meine Ausbildung umfasst zusätzlich 300 Stunden Vinyasa Yoga sowie Yin Yoga. Zudem bin ich als Thai Yoga Practitioner ausgebildet, was meine Arbeit mit noch mehr Tiefe und einem ganzheitlichen Ansatz bereichert.

Ich arbeite sowohl mit Athleten aus verschiedenen Sportarten als auch mit Menschen im Einzeltraining, individuell abgestimmt auf ihre Bedürfnisse. Zusätzlich biete ich Online-Yogaklassen an, um noch mehr Menschen die Möglichkeit zu geben, Yoga in ihren Alltag zu integrieren und zu erleben.

Hier geht es nicht nur um Dehnen – es geht um dich, deine Energie und deinen Flow. Egal, ob du Anfänger bist oder schon länger auf der Matte stehst, bei mir findest du eine entspannte, inspirierende Atmosphäre, in der du dich ganz auf dich selbst konzentrieren kannst.

Schau dich gerne um und entdecke die verschiedenen Angebote!